メンタル 脳の衰えを防ぐ
教職員が脳の衰えを防ぐ方法について、記事を書きました。
メンタル
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フィジカル 寝る間を惜しんではいけない
人生において、睡眠が最重要な鍵であるということについて記事を書きました。
メンタル 紙とペンで人生をデザインする
セルフコーチングについての記事を書きました。
メンタル エネルギーを余らせる
エネルギーを余らせて仕事することがいかに大事であるか、ということについて記事を書きました。
メンタル 教員は誰でもできる仕事ではない
教員という仕事の困難さについての記事を書きました。
フィジカル あなたがメンタルを病んでしまう前に
教師のメンタルマネジメントについての記事を書きました。
メンタル より良く生きるために付き合ってはいけない人たち
人生において、付き合ってはいけない人たちについて記事を書きました。
メンタル 目標設定の大切さ
目標設定の大切さについての記事を書きました。
メンタル 中心軸をぶらさない
教師という仕事において、中心軸を保つことの大切さについて記事を書きました。
フィジカル お腹をほぐす
お腹のケアが、心身の鍛錬や健康管理の上で、極めて重要であるという内容の記事を書きました。